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Trucos caseros

Atún en salsa, una opción para quienes prefieren alimentos del mar y saludables. Es un plato principal digno de acompañarnos en las comidas con la familia.

Lleva atún que no sea de lata, tomates, pimentón, cebollas, sal y aceite. Es una comida perfecta para semana santa.

Se prepara rápidamente y se sirve con puré de papas, arroz, papas cocinadas y vegetales cocinados.atun-en-salsa

Cómo hacer el atún en salsa

Ingredientes

  • Un kilo de atún natural.
  • Pimentón y cebolla en tiritas.
  • ½ Tomate.
  • 1 poquito de Sal.
  • 1 poquito de Aceite.
    Cinco ingredientes

Preparación

  • Limpiamos muy bien el atún.
  • Cocinamos con el aceite, a fuego lento, revolvemos y cuando esté blandito apagamos la estufa.
  • Mientras tanto se le echa orégano y sal y se pone en la plancha.
  • Para hacer la salsa, picamos los vegetales: pimentón y tomate (algunas personas lo prefieren licuado) y sofreímos.
  • Desmenuzamos el atún y lo bañamos con la salsa.

Video atún con tomate y pimientos

Una receta en video, de nuestra amiga de El Baúl De Monique, veamos qué nos trae.

Te sugerimos también Salsa cuatro quesos, receta familiar

y Pastel de carne.

Vegetales, arroz, papas, o puré de papas son buenas opciones para servir el El atún en salsa. Que lo disfruten y que reciban muchos elogios.

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