Panquecas de Cambur Sin Harina muy Saludables ¡5 ingredientes!

Panquecas de Cambur sin harina lleva Avena son muy saludables, Curativas, sabrosas y rápidas para preparar. Sirve como cena, merienda o postre. con banano, avena, canela, clara de huevo y leche de las semillas mágicas.

Son muy ricas, nutritivas, sanadoras tanto para el cuerpo como para la mente. Excelentes para los niños.

Este plato es ideal para desayuno, cena o meriendas. Esta es una receta de medicina regenerativa.

panquecas de cambur y avena sin harina

 Como hacer las panquecas de cambur sin harina, con Avena

Son muy saludables y nutritivas.

Ingredientes de las panquecas de cambur sin harina

  • 2 o tres cambures grandes
  • Media taza de avena
  • Canela para espolvorear
  • 1 clara de huevo
  • 1 octava taza de leche de semillas mágicas

Cómo hacer panquecas de cambur y avena sin harina

  • Trituramos bien los cambures y agregamos los demás ingredientes. Si lo prefiere, lo puede licuar.
  • En una sartén, plancha o en un artefacto especial procedemos a hacer las panquecas.
  • Estar pendientes para voltearlas y sacarlas, porque se cocinan rápido.
  • Seguro que les encantará y por si fuera poco, alimentarán sus células y aumentará su bienestar.

panquecas de cambur sin harina

Puede variar  las cantidades de los ingredientes según sus preferencias.

El cambur es el mismo que conocemos como banano o plátano.

Si no dispone de la leche de semillas mágicas puede usar leche de avena, o de ajonjolí, o puede quedar bien con la leche de vaca, aunque el Doctor no la recomienda.

cambur banana platano panquecas

Más recetas de panquecas, pulse aquí.

El alimento es nuestra salud, como otros que presentamos en este sitio.

Antes de que pasar otra receta

Fuente

La receta es del Dr. Carlos Álvarez, de Medicina regenerativa, el médico da los ingredientes sin cantidades, lo probamos y escribimos la receta según nuestra experiencia.  La imagen también es compartida por el Doctor.

¡Deseamos saber tu opinión!

¿Ya conocías la receta de panquecas de cambur sin harina, con avena? ¿La has hecho? ¿Qué tal te ha quedado? ¿Prefieres seguir con tus comidas habituales?

¡Cuéntanos en los comentarios!

Si crees que esta Receta de Panquecas de Cambur sin harina, Saludables puede ayudar a alguien, te invito a que la compartas en las redes sociales.

14 Comments

  1. Andrea Padron
    • milagil
    • Arturth
    • milagil
  2. Magaly Lobo
    • milagil
  3. Carmen Sierra
    • milagil
    • milagil
  4. YOEGLIS BASTIDAS
    • milagil
  5. Roa
  6. Clara

Leave a Reply

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.