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Trucos caseros

Sándwich para estar de ánimos

Para cuando necesitemos energía extra o queremos estar con más vitalidad y alegría este Sándwich para estar de ánimos es perfecto.

Con ingredientes que nos dan esa energía extra que requerimos para estar con las pilas bien puestas, o sea, alertas para lo que se presente.

Lleva mayonesa, pollo, zanaahorias, mostaza, pepino, lechuga, pan integral, limón, sal y pimienta.sándwich para estar de ánimos

Cómo hacemos el sándwich para estar de ánimos

La cantidad que deseamos de acuerdo a nuestro gusto.

  • Pollo cocido y desmenuzado.
  • Mayonesa
  • 1 cucharadita de mostaza
  • Zanahorias rallada
  • Pepino picadito.
  • Pan integral.
  • Lechuga
  • Jugo de limón
  • Sal y pimienta al gusto.
    Nueve ingredientes

Preparación

  • Unimos el pollo, mayonesa, mostaza, zanahoria, pepinos y el jugo de limón.
  • Ponemos la mezcla sobre la rebanada de pan integral, colocamos luego la lechuga.
  • Después ponemos la otra rebanada de pan.
  • Queda rico y nuestros ánimos bien altos.

Notas

También te recomendamos para la energía la tortilla de bacalao, las panquecas, la ensalada regenerativa del día.

Es fácil esta receta que dimos hoy, rica y da mucha energía. Excelente receta de cocina fácil. Buen Provecho.

Esperamos noticias sobre este sandwich, es sabroso y nutritivo. A ver si animan a los niños para que lo coman, se alimentarán, solo que tendrán más energía, eso es bueno.

Déjennos sus comentarios sobre cómo les fue con el sandwich para estar en ánimos, y por favor, comparte en las redes sociales. Gracias