Trucos caseros

comida sana

Milanesas de Pavo o Pollo  ¡Delicioso y Nutritivo!

Milanesas de Pavo o Pollo, un plato Delicioso y Nutritivo. Son tan económicas y podemos comerlas en un fin de semana o en un día de trabajo intenso, con vegetales para complementar. Recomendado para la cena navideña o cualquier comida especial, Milanesas de pavo o pollo se puede preparar cuando se desea hacer algo que […]

Hierbas: Un toque aromático y mejores platos

Las hierbas: Un toque aromático para mejores platos. Hacen milagros en la cocina, además dan un toque mágico y resultan mejores platos. Tienen grandes beneficios para el cuerpo, nos alivian, previenen y hasta curan. Tengamos siempre en casa un buen surtido de hierbas. Una de las grandes bendiciones de la cocina son las hierbas o yerbas, le […]

Receta de salmón dulce y delicioso

Un alimento sano y recomendado por su contenido de proteínas y aceites omega es el salmón. Ojalá siempre consiguiéramos este pescado para enriquecer nuestra alimentación, además de sabroso tiene grandes beneficios para el cuerpo. Es un plato muy exquisito, rico y si lo preparamos rápidamente con los ingredientes necesarios, de todas maneras queda sabroso y […]

Arroz con vegetales

El arroz con vegetales es una comida fácil, rápida, muy sana, además de nutritiva. El fin de semana pasado lo preparamos para una reunión de traje (1), disfrutamos haciendo las compras en el mercado, luego en la cocina y después, con nuestras amistades, a todos les encantó. Se hace con pocos ingredientes y la preparación es sencilla. […]

Tortilla fácil de bacalao

Es una tortilla fácil de bacalao muy fácil y sabrosa. Basta con preparar el bacalao y fácilmente hacemos el plato. En caso de no disponer del bacalao, damos una alternativa muy fácil, tortilla al horno, abajo podemos verla. Es de alto contenido de vitaminas y nutrientes. ¿Cómo acompaño estas tortillas? Con una ensalada verde de […]

Arepas de yuca

Las arepas de yuca, una opción para cuando no se consigue harina de maíz y especialmente para cuando deseamos preparar y comer algo muy especial. Son tan sabrosas como los buñuelos de yuca. Las arepas son de la cocina Venezolana, hoy en día se conocen en muchos lugares del mundo, han tenido gran aceptación porque […]

Atún en pastel para plato principal

Atún en pastel, rica y demasiado fácil receta, muy sana, práctica cuando tenemos invitados, para los días de vacaciones y en especial, para la semana santa. Con unas rebanadas de pan, atún en lata o cocido, huevos, salsa kepchup, leche, pimienta y sal. Delicioso, especial para compartir. Excelente para una comida principal o cena, se […]

Pollo a la toronja

Pollo a la toronja para plato principal, fácil y con pocos ingredientes: pollo, toronja, cebolla, azúcar, mantequilla, sal y pimienta. Esta receta sirve para hacer con el pollo entero y también cortado en presas. Depende de la presentación y de las preferencias. Se puede acompañar con vegetales, papas fritas, plátanos, arroz, puré de papas o como […]

Salsa regeneradora del código 3. Hipertensión

Salsa regeneradora, Esta receta corresponde a la Salsa regeneradora del código 3. Hipertensión, gastritis, artritis del Doctor Carlos luis Alvarez Boada, quien nos dice que es para el código tres, hipertensión, gastritis, artritis. En casa la hemos probado y además de deliciosa hace milagros en nuestra salud. Además, es rica. La usamos untada en arepas, yuca, […]

Salsa madre del día de hoy

Salsa madre del día de hoy es una receta curativa, para sanar muchas enfermedades. Sirve para ensaladas, vegetales, carnes, aves, pastas, arroz y todo lo que indique tu imaginación. Es una receta para sanar. Puedes usar tu salsa en todo lo que quieras y veras nacer sanación, según el Dr. Álvarez. Esta receta es complemento […]

Como preparar el jugo de tomate de árbol

Jugo de tomate de árbol. Siempre el tomate de árbol se ha destacado por sus vitaminas y nutrientes, hoy vamos a ver como se puede preparar. Este refresco se ha hecho muy popular en los últimos meses porque las personas lo toman para nutrirse y mantener en buena condición las defensas del organismo, y ahora, […]

Tostadas de cebolla para el desayuno

Tostadas de cebolla. Ideal para el desayuno, merienda y hasta para botana o pasapalo. Lleva cebollas, mantequilla, queso, mostaza y pan y ya veremos qué fácil es hacer este plato. Como ya sabemos que este famoso vegetal es uno de los grandes alimentos, aquí damos una nueva receta. Para saber más sobre la cebolla pueden buscar Cebolla para […]

Pan Dulce Navideño sin harina, ni azúcar

Pan Dulce Navideño sin harina. Este pan dulce es excelente para personas con dietas especiales, como bien lo dice, no lleva harina, ni azúcar. Esta receta es una nueva entrega la amiga Kathy Piazzolla  nos envía una rica manera de preparar el pan dulce navideño, con algunas variaciones, se puede preparar todo el año, muy fácil de […]

Calabacines a la plancha sabrosos

Calabacines a la plancha, este rico plato se hace muy rápidamente, es bueno para dietas para mantener y mejorar la salud y también cuando queremos bajar de peso. Es una guarnición sana y muy sabrosa, pueden acompañar perfectamente cualquier comida. También reciben otros nombres como calabacita, así que usaremos ambas palabras. Cómo hacer los calabacines […]

Galletas de avena

Para los que nos encantan las golosinas y también alimentarnos bien, las galletas de avena son demasiado sabrosas, nutritivas, se hacen en poco tiempo y son ideales para cuando tenemos un compartir. Esta, como la mayoría de las recetas de este sitio, es fácil de preparar, seguro que a todos les encantará. Esta es, como […]