Calabacines a la plancha sabrosos ¡Receta Saludable!

Calabacines a la plancha, este rico plato se hace muy rápidamente, es bueno para dietas para mantener y mejorar la salud y también cuando queremos bajar de peso.

Es una guarnición sana y muy sabrosa, pueden acompañar perfectamente cualquier comida.

También reciben otros nombres como calabacita, así que usaremos ambas palabras.

calabacines a la plancha sabrosos

Índice

Cómo hacer los calabacines a la plancha sabrosos y nutritivos

Es una receta muy saludable y nutritiva, baja en calorías.

Ingredientes

  • 2 calabacines
  • Para el aderezo.
    - Aceite de oliva, una cucharada aproximadamente.
    - Una pizca Pimienta
    - Comino molido
    - Sal
    - Salsa de tomates natural

calabacacitas para adelgazar

Preparación de las calabacitas a la plancha sabrosos

  • Los partimos en tajadas largas, sin quitarles la piel.
  • Unimos el resto de los ingredientes, para hacer el aderezo: sal, pimienta, comino, salsa soya, aceite de oliva.
  • Ponemos a calentar la plancha, al estar bien caliente untamos con un poquito de aceite en una servilleta.
  • Colocamos las calabacitas untados con el aderezo de aceite, salsa de soya y otros.
  • Al voltear volvemos a untar con el preparado.
  • Estemos pendientes para que queden en su punto ideal y no se pasen de cocinados.
  • Listos...

Y ya, a disfrutar en familia o en alguna reunión social.

Muy sabrosos en la cocina vegetariana, se puede usar como un plato principal con sopas, y como acompañante, como contorno, además es una comida muy sana, recomendamos para su dieta.

Lleva muy pocos ingredientes, en casa a veces variamos algo los condimentos para hacerlos distintos.

También recomendamos las Calabacitas a la napolitana, rico plato inspirado en la cocina italiana, que se hace rápido y nos hace quedar bien.

Estos vegetales son recomendados por la Medicina regenerativa, mejoran la digestión, para sanar inflamaciones, retención de líquidos.

Calabacines y sus propiedades para la salud y para adelgazar

Esperamos nos acompañen con sus comentarios,  preguntas, recetas y todo lo que deseen sobre los calabacines o calabacitas.

Esta es una de las Recetas Paleo.

Te recomendamos: Recetas de Cocina para ADELGAZAR

Favor comparte en las redes sociales esta receta de Calabacines a la plancha sabrosos ¡Receta Saludable! Gracias.

Te invitamos a ver otros artículos parecidos a Calabacines a la plancha sabrosos ¡Receta Saludable! puedes visitar la categoría Bajas Calorías.

Suscríbete A Nuestro Canal 🚀 https://www.youtube.com/milagrosgil 😍👍

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Subir

Esta web usa Cookies Más información