Pollo de BAJAS CALORÍAS 【Se prepara en 3 pasos】

Es una receta de pollo de bajas calorías que queda muy sabrosa, cuando estamos en dieta, casi todos los platos pueden servir, solo tenemos que reducir las grasas y harinas que lleva la receta.

Servirlo con salsas sabrosas y ensaladas, vegetales cocinados con un buen aderezo.

Llevan ingredientes muy sanos. Pollo, aceite, tomate, consomé de pollo, pimienta y sal, unidos forman un delicioso plato principal dietético.

receta de pollo de bajas calorías

Cómo hacer el Pollo de bajas calorías

Ingredientes

  • ½ cucharadita de Aceite. Recomendamos el aceite de coco.
  • 1 pollo sin piel, cocinado y picado en presas.
  • 1 tomate picado.
  • Consomé de pollo. Mejor si es hecho en casa.
  • Sal y pimienta al gusto.

Preparación

  • Calentamos el aceite en una olla o sartén, agregamos el pollo cocinado y el tomate picado. Después agregamos consomé.
  • Cocinamos aproximadamente por un cuarto de hora a fuego lento, hasta que se haga la salsa.
  • Servimos en la salsa.
    Acompañantes.

Ensalada rápida lechuga Tomate Cherry Aguacate Rábano

Podemos acompañar este plato principal con una ensalada regenerativa  o vegetales saludables.

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  1. abundancia dice:

    Mónica:
    Depende del tamaño del pollo, si puedo asegurarte que es indicado para una dieta baja en calorías, donde no tengas que contarlas. Hay que quitarle la piel y toda la grasa visible.

  2. monica dice:

    este pollo cuantas calorias tiene?

  3. mayrenitax dice:

    pongan una dieta que diga desayuno almuelzo y cena mas chinboooo

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