SALMÓN con miel y mostaza en sartén ¡En 5 Pasos!

El salmón con miel es una comida muy sana, nutritiva, los nutricionistas dicen que debemos comer salmón o sardinas una vez a la semana. Además, el salmón es una comida muy rica en todo el sentido de la palabra.

Esta manera de preparar es sencilla, lleva miel, aceite de oliva, agua, cebolla y salmón.

Se puede servir con ramas de vegetales verdes como cilantro, berro, perejil. También se acompaña con puré de papas, vegetales, arroz. Todos quedarán felices y encantados.

Cómo hacer el salmón con miel

Ingredientes del salmón con miel y mostaza en sartén

• 4 filetes de salmón fresco.
• 1 Cebolla una grande.
• Una copita de vinagre.
• Una copita de agua.
• 4 cucharadas de miel.
• 4 cucharadas de aceite de oliva.

¿Cómo Preparar el Salmón con  Miel? Receta de salmón dulce y delicioso

1. Llevamos una sartén grande al fuego y cuando esté bien caliente colocamos 4 cucharadas de aceite de oliva.
2. Al calentar de nuevo, agregamos la cebolla cortada en rodajas, cuando la cebolla está cristalina, colocamos los filetes de salmón encima de las cebollas,que queden bien distribuidas.
3. Al dorarse el salmón lo volteamos con mucho cuidado y los dejamos dorar por el otro lado.
4. Añadimos un chorro de vinagre y un poquito de agua. Tapamos la sartén y dejamos cocinar por unos cinco minutos.
5. Luego, sin apagar el fuego, ponemos a cada rodaja de salmón una cucharada de miel de abejas, dejamos cocinar unos minutos más, hasta que la miel se derrita, movemos el sartén para que se una la miel con la salsa anterior.

Servimos caliente con la salsa encima.

Otra manera de prepararlo es salmón con mostaza miel y limón.

Beneficios de salmón dulce y delicioso

Un alimento sano y recomendado por su contenido de proteínas y aceites omega es el salmón. Ojalá siempre consiguiéramos este pescado para enriquecer nuestra alimentación, además de sabroso tiene grandes beneficios para el cuerpo.

Es un plato muy exquisito, rico y si lo preparamos rápidamente con los ingredientes necesarios, de todas maneras queda sabroso y bien presentado.

El sabor de este plato es dulce además lleva otros ingredientes: vinagre, cebolla, agua, aceite de oliva y miel combinan rico para hacer una combinación única.

Antes de que nos vamos

Esta Receta de salmón dulce es rápida de preparar, pocos ingredientes y queda muy sabroso.

Se sirve con vegetales cocinados o crudos, con una ensalada verde, arroz o puré de papas.

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